Atelier d’AUTODÉFENSE gratuit pour les jeunes filles de 12 à 16 ans

le 16 février de 09:30 à 16:30

Léa revient de chez une amie, il est 19h00 et il fait déjà noir. Elle a l’impression que quelqu’un la suit…
Marianne est dans un autobus presque désert. Un homme monte dans l’autobus. Il s’assoit à côté d’elle…beaucoup trop près.
Amélie dort chez une amie après une fête où elle a bu quelques verres d’alcool. Elle se réveille soudain, sentant le poids de quelqu’un sur elle. C’est Kevin, le frère de son amie.

Jade revient de l’école à pied en passant par la piste cyclable. Un homme arrête son vélo près d’elle en lui demandant une information, il insiste …
Les jeunes filles qui fréquentent votre école savent-elles comment réagir dans de telles situations?

On sait que les jeunes filles s’empêchent de réagir dans de telles situations par crainte d’aggraver la situation, de se tromper, de faire de la peine ou ne savent pas comment réagir. De plus, un grand nombre d’elles s’empêchent de sortir le soir, de travailler après certaines heures ou de faire certaines activités parce qu’elles ont peur.

Un atelier d’autodéfense permet :
• De reconnaître plus rapidement les situations de violence lorsqu’elles se produisent ;
• De se donner le droit de réagir lorsqu’elles ont peur ;
• De développer des moyens pour éviter de figer dans les situations dangereuses ;
• D’apprendre à faire face autant aux agressions psychologiques que physiques ;
• De se sentir plus en sécurité dans leur vie au travail, à la maison, dans la rue, etc.

L’approche développée par le Cran des femmes mise sur le renforcement de la confiance en soi et de l’affirmation de soi par des techniques concrètes et adaptées aux besoins des femmes.

La formation aura lieu:

Samedi le 16 février 2018 de 9 h 30 à 16 h 30 à la Maison de soutien aux Aidants

GROUPE : 20 participantes âgées entre 12 ans à 16 ans

COÛT  : Gratuit

Apporter un dîner

Avoir une tenue confortable et un tapis de yoga

 

 

 

197, rue Paré
Granby (QC)
Information et réservation
Annie Blouin
450-375-3338