Coffre à outils : L’Épuisement professionnel, non merci!

le 22 mars de 09:00 à 12:00

La frontière est parfois bien mince entre le travail et la vie personnelle. En tant qu’animateur, intervenant ou gestionnaire, vous êtes confrontés à des situations où vous serez impliqués émotivement. S’il n’y a pas de recette magique, il existe de nombreuses études sur le sujet qui nous permettent de prévenir l’épuisement professionnel.

Cette formation vous permettra d’initier un changement dans votre pratique, d’y inclure des exercices faciles à reproduire au quotidien pour garder un équilibre entre l’aide qu’apporter et votre santé.

Compétences à développer :

  • Connaître les causes et les conséquences de l’usure professionnelle
  • Détecter les signaux d’alarme. Reconnaissance des symptômes personnels de stress et d’épuisement professionnel
  • Agir en prévention des risques
  • Identification de moyens de ressourcement
  • Gestion de la relation d’aide : regard sur sa propre façon de communiquer, d’écouter et de s’impliquer dans la relation.

Formatrice : Isabelle Giard

Durée de la formation : 3 heures

Date : Jeudi, 22 mars 2018 de 9 h à 12 h

Lieu : Centre communautaire Saint-Benoît, situé au 170, rue Saint-Antoine Nord, Granby Salle 119

Coût de la formation pour le participant 24 $ /participant

Date limite d’inscription :  8 mars 2018

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170, rue Saint-Antoine Nord
Granby (QC)
Information et réservation